しばらく運動をしていないと、準備運動の段階で自分の限界が見え始める。 屈伸、伸脚、アキレス腱を軽くやっただけで、脚の筋肉が痛いほど劣化しているのがわかった。 オリンピックの影響で絶賛スポーツブームが到来している私は、友人の誘いもあってバレー…
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