3週間後の卓球の試合に向けて、ランニングを始めた。 高校卒業と共に現役からは退いたが、それでもまだ大学生。それなりに動けると思い込んでいた。 ネットで調べたところ、はじめは20~30分程度、ゆっくり走るのがどうやらいいらしい。 20分?ゆっくり?余…
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