2019-08-09 健康の巻 毎日ちゃんと運動して、 早起きするという、 健康で文化的な最低限度の生活を送っていたら、 しっかりご飯をおかわりしても、 体重が増えません。 健康っていいなって、 つくづく思います。 タスクが多くて色々溜まっているけど、 旅はいよいよ明日最終日。 最後まで楽しみます。 それでは。